Всероссийская научно-практическая конференция

Друзья, в рамках реализации национального проекта «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» Главный врач Магамадов Магомед Ахмедович и заместитель Главного врача по лечебной части Шепиев Руслан Хусейнович, приняли участие во Всероссийской научно-практической конференции «Построение системы менеджмента качества медицинской организации».

Мероприятие было направлено на практическое применение подходов к организации внутреннего контроля качества и безопасности различных направлений медицинской деятельности медучреждений.

В рамках конференции была проведена бенчмарк-сессия и профессиональные экскурсии в лучшие клиники столицы, такие как Клинико-диагностический центр МЕДСИ, клиника академика Ройтберга, Национальный медицинский исследовательский центр нейрохирургии им. акад. Н.Н. Бурденко и др.
Также участникам конференции была предоставлена вторая версия предложений Росздравнадзора по организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

Отметим, что в медицинских организациях ЧР активно внедряются практические рекомендации Росздравнадзора по организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.
Так, в пяти медицинских учреждениях региона была проведена оценка уровня оказания медпомощи населению, соблюдение стандартов и методов лечения, а также медицинской этики и деонтологии.

Профилактика психических заболеваний

Психическое здоровье ассоциируется с третьей целью существования человека — потребностью самореализации как личности, т. е. обеспечивает ту сферу жизни, которую мы называем социальной. Человек реализует себя в обществе только в том случае, если он имеет достаточный уровень психической энергии, определяющий его работоспособность, и в то же время остаточную пластичность, гармоничность психики, позволяющую адаптироваться к обществу, быть адекватным его требованиям.

Как предупредить психические заболевания?

 Профилактические меры необходимо применять по отношению ко всем известным заболеваниям. Психические расстройства – не исключение. Душевное здоровье, так же, как и физическое, является основной составляющей общего самочувствия человека, поэтому так важно поддерживать его стабильность.

Степень социальной реализованности напрямую влияет на состояние психики. Способность адаптироваться в трудных условиях и адекватно реагировать на стрессовые ситуации свидетельствует о крепком психическом здоровье человека.

Методы профилактики психических заболеваний

 Существуют первичные и вторичные меры профилактики недугов психики. Первичные включают в себя ряд действий, направленных на недопущение развития психических болезней. Вторичные – на предотвращение рецидива уже существующих заболеваний, их назначает специалист индивидуально, после пройденного пациентом курса лечения.

Основные первичные меры профилактики:

Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки. Глубокий сон способствует восстановлению нервной системы и является отличным профилактическим средством против развития психических заболеваний.
Умеренные физические нагрузки. Необходимо регулярно заниматься спортом или выполнять другую работу, связанную с движением. Излишки адреналина накапливаются в организме и могут способствовать развитию психических расстройств. Физические нагрузки сжигают лишний адреналин и тем самым оказывают достаточно сильное профилактическое действие.
Занятие любимым делом. Если основная деятельность человека не связана с любимым делом, важно уделять достаточно времени для хобби. Это поможет снять накопившееся напряжение.
Отношения в семье. Этот пункт очень важен для крепкого здоровья психики. К отношениям в семье следует относиться серьезно, поскольку регулярные ссоры и скандалы с близкими людьми нередко являются причиной душевных расстройств.

В качестве дополнения к перечисленным методам рекомендуется посещать различные психологические тренинги. При отсутствии такой возможности, тренинги можно проводить самостоятельно. Периодически следует устраивать нервно-эмоциональную разрядку, для этого отлично подойдет встреча с друзьями либо прогулка на свежем воздухе. Также для этой цели подходит активный отдых.

Всемирный день борьбы с раком

Меры профилактики посвящённые всемирному дню борьбы с раком молочной железы.

​Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:
• В возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
• Ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в год;
• Рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года;
• Несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники, самообследование молочной железы остается самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации. Самообследование молочных желез проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации.
Самостоятельный осмотр груди, симптомы болезни

Старайтесь проводить его как можно чаще, в идеале — каждый день.

  1. Остановитесь перед зеркалом и тщательно осмотрите свою грудь. Обратите внимание на её размеры и форму.
  2. Рассмотрите обе железы по очереди, заведя руки за шею или спину (это нужно, чтобы мышцы груди напряглись).
  3. Левой рукой пропальпируйте (ощупайте) правую грудь, другой рукой — левую.

рак#ракмолочнойжелезы#ракгруди#нетраку#профилактика