Друзья! С 18 — 24 сентября проходила неделя популяризации и здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября).
В рамках реализации федерального проекта «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами» работниками центра профилактики была прочитана лекция для врачей на тему » Профилактика болезни Альцгеймера».
Как снизить риск развития болезни Альцгеймера?
Чтобы снизить риск заболевания, эксперты советуют заниматься физическими упражнениями не реже трёх раз в неделю, сократить потребление соли, отказаться от курения, контролировать уровень сахара и холестерина, а также осваивать новые навыки и расширять круг общения.
Какие люди склонны к болезни Альцгеймера?
Факторы риска развития болезни Альцгеймера:
гендерная принадлежность: женщины болеют чаще, так как продолжительность их жизни обычно выше;
возраст старше 65 лет;
синдром Дауна, при котором происходит мутация в 21-й хромосоме;
черепно-мозговые травмы;
нарушения сна: трудности с засыпанием, бессонница, беспокойный сон;
Как понять что начинается Альцгеймер?
Проблемы с памятью, и в частности трудности с запоминанием недавно заученной информации, часто являются первым признаком болезни Альцгеймера.
С возрастом в нашем головном мозге происходят изменения, и иногда бывает трудно запомнить некоторые детали.
«Помните, что при любом подозрении на абсолютно любое заболевание вы должны незамедлительно обращаться к участковому врачу!» — Советуют врачи.
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