Лекция посвящённая Всемирному дню борьбы с ХОБЛ.

Друзья! Сегодня была прочитана лекция посвящённая Всемирному дню борьбы с ХОБЛ.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Используемые прежде термины «хронический бронхит» и «эмфизема» более не употребляются, они включены в понятие ХОБЛ.
ХОБЛ неизлечима, но правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни. По прогнозам врачей, если в ближайшее время не будут приняты меры по профилактике этого заболевания, общая смертность от ХОБЛ за десять лет возрастет более чем на 30%.
В рамках Всемирного дня борьбы против хронической обструктивной болезни легких предпринимаются глобальные шаги по повышению осведомленности о ХОБЛ и улучшению помощи пациентам. В этот день во всем мире специалисты здравоохранения проводят медицинские обследования, профилактические и информационные мероприятия. Одно из важных мест занимают различные акции, направленные на борьбу с курением.

Мотивации граждан к здоровому образу жизни

Друзья! Сегодня в рамках реализации проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» была прочитана лекция на тему «Сахарный диабет-проблема современности»

Сахарный диабет является самым распространенным эндокринологическим заболеванием в мире и развитие его связано с нарушением обмена углеводов в организме. Начальные стадии этого заболевания, на которых еще можно приостановить патологический процесс, протекают практически бессимптомно – человек не испытывает боли и дискомфорта, единственным способом заподозрить его, является определение уровня глюкозы крови.

Профилактика сахарного диабета:
Основные принципы:
• придерживаться диетического питания с ограничением жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, алкогольных напитков.;
• строго контролировать вес тела, при избытке обязательно снижать до нормы;
• не менее 5 раз в неделю заниматься лечебной гимнастикой, ходьбой, плаванием, бегом;
• исключить стрессовый фактор;
• отказаться от вредных привычек.

Первичная профилактика диабета начинается с выявления предрасполагающих факторов:
• наследственность,
• избыток массы тела,
• сопутствующие заболевания,
• вредные привычки,
• возраст,
• планирование беременности,
• нарушенная толерантность к глюкозе.

Уважаемые пациенты, придерживайтесь правильного питания и
будьте здоровы!

Проблема дерматовенерологии и косметологии в современной медицине

Друзья, наши дерматологи Тибигова Малика и Амлиева Аминат приняли участие в VI Междисциплинарной Северо-Кавказской конференции по дерматовенерологии, косметологии и аллергологии.
Темой данной конференции была «Проблема дерматовенерологии и косметологии в современной медицине».

С докладом на конференции выступила Дениева Малика Ибрагимовна- главный внештатный дерматовенеролог МЗ ЧР.
Ею были раскрыты такие темы заболеваний как «Буллезный эпидермоз» и «Псориаз»
Целью конференции является:

  • повышение уровня знаний специалистов современной диагностики и методов лечения, обмен опытом;
  • обсуждение проблем дерматовенерологии и эстетической медицины, а также пересмотр стандартов лечения и профилактики кожных и венерических болезней;
  • изучение тактики течения и лечения различных дерматокосметологических заболеваний;
  • изучение различных вариантов заболевания волос и ногтей;
  • ознакомление с деятельностью дерматологических и косметологических центров.

Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи

Друзья! Сегодня в рамках реализации национального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи», сотрудники нашей поликлиники провели акцию приуроченную ко Всемирному дню борьбы с пневмонией.
В 2009 году Всемирная организация здравоохранения объявили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней».

Пневмония — воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний. 

Наши сотрудники
подробно рассказали прохожим о заболевании, первых симптомах, путях передачи, о важности оказания своевременной медицинской помощи и профилактических действиях, а желающие получили листовки с подробной историей и информацией о заболевании.

Основная цель проведения данного мероприятия – привлечение внимание широкой общественности к проблеме этого заболевания, объединение усилий пациентов, врачей, общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации.
Будьте здоровы!

СПАСИБО, ДОНОР, ЗА СПАСЁННУЮ ЖИЗНЬ!

Друзья, сегодня наши сотрудники посетили Республиканскую станцию переливания крови для сдачи донорской крови.

По мнению современных ученых, польза донорства крови для организма человека неоспорима. Слухи о его вреде не просто преувеличены, а в корне неверны. Ведь донорство – это не что иное, как кровопускание, которое широко применялось в течение многих веков и считалось чуть ли не панацеей от всех болезней.

«СПАСИБО, ДОНОР, ЗА СПАСЁННУЮ ЖИЗНЬ!» 🩸

Сокращение потребления соли

Уважаемые пациенты!
В 2003 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала всему взрослому населению потреблять 5 г поваренной соли или 2,0 г натрия в день.
Большинство людей потребляют слишком много соли: в среднем 9–12 грамм в день или примерно вдвое больше рекомендованного максимального уровня потребления.
Натрий является важнейшим биогенным элементом, необходимым для поддержания объема плазмы крови и водно-щелочного баланса, передачи нервных импульсов и нормального функционирования клеток.
Избыток натрия сопровождается негативными последствиями для здоровья, в том числе повышением кровяного давления.

Сокращение потребления соли в настоящее время является дополнением к медикаментозному лечению артериальной гипертонии и вносит свой вклад в улучшение контроля за артериальным давлением, что уменьшает потребность в лекарственных препаратах. Таким образом, считается доказанным, что ограничение поваренной соли снижает артериальное давление, что, в свою очередь, уменьшает в дальнейшем риски сердечно-сосудистых заболеваний. Так установлено, что ограничение поваренной соли всего на 2-2,5г (1/2ч.л.в день) снижает в перспективе на треть риск инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности, операций стентирования и шунтирования коронарных сосудов, а также сердечно-сосудистой смертности.
Будьте здоровы!

Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи

Друзья, в рамках реализации национального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи» Врач-терапевт Абдулхакимова Зайнап прочитала лекцию на тему «Борьба с инсультом».
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга.

Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

Доказано, что 80% инсультов может быть предотвращено, если соблюдать определенные правила для здоровья сердечно – сосудистой системы:

Сбалансированное питание, включающее не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
Регулярная физическая активность не менее получаса ежедневно.
Исключение вредных привычек. Очень опасно для сердечно – сосудистой системы курение, не только активное, но и пассивное.
Контроль за своей массой тела. Нельзя допускать лишний вес!
Контроль за показателями организма: за артериальным давлением, уровнями сахара и содержания холестерина в крови.
Контроль за своими эмоциями.
Факты, которые заставляют задуматься:
Ежегодно в мире фиксируется не менее 18 млн. случаев инсульта.
Восстановиться после инсульта и способны вернуться к труду только около 20% людей.
Инсульт «помолодел», то есть это заболевание встречается и у школьников. До 70% детей выживают после мозгового удара, но получают инвалидность той или иной степени.
Симптомы инсульта у женщин и мужчин могут отличаться. У женщин, кроме основных симптомов, могут возникнуть и такие, как: боль в животе, бессонница, резкая слабость, потеря сознания на короткое время и другое.

Неделя контроля артериального давления

Друзья, стартовала неделя контроля артериального давления. Давайте разберёмся, что же это такое.

Артериальное давление – один из важнейших показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Это сила, с которой поток крови давит на стенки кровеносных сосудов.

Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. А также от эластичности и тонуса сосудов и сердечного выброса.

Показатель давление всегда состоит из двух цифр. Первая — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая — минимальная — в момент в момент расслабления сердечной мышцы.

Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.

♦ Нормальное в диапазоне 120–129/80–84 мм.рт.ст.

♦ Высоконормальное — 130-139/85-89 мм.рт.ст.

♦ Повышенное— более 140/90 мм рт. ст.

Контролировать своё давление – очень важно. Норму поможет определить врач, а контролировать ее можно и самостоятельно, с помощью тонометра и дневника самоконтроля артериального давления. Это удобная форма для записи, где фиксируются результаты измерений артериального давления в течение суток, данные из которого понадобятся как самому пациенту, так и лечащему врачу.
Как правильно измерить А/Д:

  1. Не разговаривайте
  2. Сядьте на стул со спинкой
  3. Положите манжету артериального давления на середину руки (2-3 см выше локтя)
  4. Положите руку на уровне сердца
  5. Не скрещивайте ноги
  6. Поставьте ноги на пол

И помните, не занимайтесь самолечением!
Берегите себя и своё здоровье!❤️

Зачем проходить диспансеризацию, если чувствуешь себя здоровым?

Уважаемые пациенты! Зачем проходить диспансеризацию, если чувствуешь себя здоровым? Думаете вы..
Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит — это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.
Болезни, от которых сейчас люди умирают, это болезни цивилизации. Во-первых, это факторы риска, связанные с цивилизацией — урбанизация, стресс, избыточное питание, низкая физическая активность, они и порождают все эти основные заболевания. Именно эти механизмы стоят за развитием различных болезней. В России выявлены четыре вида заболеваний от которых чаще всего умирают люди: сердечно-сосудистые, онкологические, бронхолегочные, сахарный диабет. В результате остро встал вопрос о необходимости призвать граждан позаботиться о своем здоровье, ведь здоровое население является национальным богатством любой страны. С недавних пор к нам вернулось понятие диспансеризация — это система мер, направленных на сохранение здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение частоты обострений хронических заболеваний, развития осложнений, инвалидности, смертности и повышение качества жизни.
Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение!